F1オーストラリアGP予選

今年は、オンボード映像の左に、ギア(何速か)、アクセル開度、ブレーキ踏力、リアウイング、KERSバッテリー残量等の情報が表示されていて、とてもよいと思います。

ロングランの速さについては分かりませんが、一発の速さについてはレッドブル、マクラーレン、フェラーリという順番のようです。ドライバーの実力も分かりやすく現れていて、去年と同じ勢力図です。ただ、今年からはオーバーテイク増加のための装置が搭載されているので、決勝での波乱に期待しています。

F1開幕

F1世界選手権オーストラリアGPが開幕しました。日本では予選が本日深夜26時10分からフジテレビで放送されます。普通の人はそんな時間に放送されても見る訳ないでしょうね。決勝は日曜23時50分から同じくフジテレビで放送されます。これも次の日仕事がある皆さんにとって、厳しい時間ですね。

フジテレビのF1放送は基本的に録画ですので、いつ見ても同じとはいえ、録画放送をさらに録画してみるほどの熱血漢はなかなかいないでしょう。一般の人にとってレースに触れる機会が少ないのが残念なところです。

以前、レースに向けて3kg減量すると言っていましたが、今日の時点で、1.5kg体重が減っていました。あと半分です。そして明日もカートの練習に行きます。

着々と復調中

今週は自宅待機をしていましたが、計画停電中など、することもなく寝ていました。睡眠時間を多くとった効果なのか、肋骨の調子が大分よくなりました。今も張りはありますが、来週末の練習走行に対しては問題なさそうです。花粉症についても、飲み薬を服用するようになってから、快調です。最近の薬は眠くならないですね。

また、原発のニュースで、アメリカの無人偵察飛行機について初めて知りました。アメリカには、無人戦闘機もあるらしく、アメリカ国内で操縦して、中東辺りを爆撃することが可能らしいです。技術の進歩はすごいですね。これに人工知能が搭載されて、それが今回の震災のような出来事をきっかけとして誤動作したら、まさに映画「ターミネーター」の世界になりそうです。

友達が無事でした！

友達の無事がわかって、すごくうれしかったです。

藤沢市はこれから停電に突入しますので、寝ます。東日本の皆さん、節電頑張りましょう。

PS.アメリカのTomodachi作戦に期待しています。

カート練習

昨日、オートパラダイス御殿場へ、カートの練習に行ってきました。

僕は4月10日のチャレンジカップというレースに向けて練習しにいった訳ですが、APGカップというレースが3月20日に予定されていた為に、多くのドライバーで賑わっていました。

3月20日に予定されていたといいますのは、走行練習後、東日本大震災による中止が決定されたためです。夕方、エントラント(モリシタレーシングの森下さんやタカギプランニングの高木虎之介氏らショップ代表)とサーキット側との話し合いで決まりました。

その後のドライバーに対するアナウンスで知ったのですが、地震による死者行方不明者が数万人規模になりそうだとのことで、僕はもっと軽い程度で収まっていると思っていたため、愕然としました。

宮城県には2人の友達がいて、片方の松島市の友達の安否が分かっておりません。海に近い町は町ごと消滅してしまっている状態のようですが、どこかに逃げ延びて、生きていてくれることを願っています。

走行については、プラグをレース用に交換した結果、0.5秒タイムアップしました。ただ、スピードアップの代償として、脇腹(肋骨)を少々痛めてしまいました。プロテクターはしていたのですが、それだけでは足りないようです。レーシングカートがいかに過激な乗り物であるかを実感しました。シートにクッションをつける等、対策を考えようと思います。

また、レースに向けて、ドライバー込みの総重量を測定したところ、最低重量145kgに対し、3kg程度オーバーしていることが判明しました。減らせるところはドライバーの体重しかないため、4月10日までに3kgの減量します。

表彰台を目指して頑張ります。

東北地震

昨日の地震で、僕がいた神奈川県では、震度5弱でした。揺れは経験したことのないほどの大きなものでしたが、県内では建物が壊れるほどのことはほとんどなかったようです。

ただ、昨年何度も仙台ハイランドへ練習走行に行っていたため、仙台が心配です。仙台市内の映像がなかなか流れないのでわかりませんが、市街地は耐震性のありそうな建物が多かったので、被害が小規模で済んでいることを願っております。

KPG(花粉パラダイス御殿場)での走行練習

今日はAPG(オートパラダイス御殿場)へカートの走行練習に行きました。

カートの初期トラブルも収束してきて、今日は天気がよかったこともあり、タイムを前回よりも1秒近く縮めることができました。

ただ、天気がよかったことで、僕は一日中花粉症に苦しめられました。

最悪なことにAPGの周りは杉に囲まれていて、花粉のメッカみたいな所なのです。

一日中、目が充血するわ、鼻たれるわ、くしゃみしまくるわで、フルフェイスをかぶって走行している時だけが心休まる時間でした。

そんな訳で、カートでもない限り、この時期、近寄ることができないエリアであることを痛感しました。富士山はでかくてきれいなんですけどね〜。

サウナの効能

今日も、湘南台のジムでトレーニングしました。

いつも通りトレーニング後は、風呂前にサウナに入ります。

レースに向けて減量中なこともあり、サウナで汗をかくことによって、一体どれくらい体重が減っているのか知りたくなりました。

風呂前後で体重を測ると、

結果は、800g減。
(多いと思うか少ないと思うかはあなた次第です)

ちなみに、いつも通りサウナ10分→水風呂→サウナ10分→水風呂の2セットを行いました。

サウナの効能としては、
1.血管の膨張収縮による、血管のストレッチ効果
2.汗をかくことによる、デトックス効果
3.熱を水風呂で奪うことによる、カロリー消費効果
が考えられます。

こんなすばらしいサウナを皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか。
90度の空間に10分いるのはきついかもしれませんが、体があったまるほど水風呂が気持ちよくなります。